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自分を知るということは、

「自分自身の本質を愛する」ことを始めるキッカケとなる。

 

『自分をありのまま愛する5つのステップ』

①「自分を好きになる思考 の創り方」

②「固定概念の衣替えをしよう!」

③「好きな自分を創る」

④「感情を受け入れ品性としよう」

⑤「素直な感情を表現しよう」

 

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 『自分をありのまま愛する5つのステップ』
  
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